とりあえず 減煙

「プルームテック」を試し始めて７日目 朝はいつものように 朝一の一服は「プルームテック」で　( ・x･)y─ その後コーヒーを飲みながら紙巻タバコを　(ｰｏｰ)ｙ～～～   ここ数日でだいぶパターン化してきた … 減煙　７日目 の続きを読む

「プルームテック」を試し始めて６日目 朝一の一服は「プルームテック」で　( ・x･)y─ その後コーヒーを飲みながら紙巻タバコを　(ｰｏｰ)ｙ～～～ ここ数日のお決まりのセット     昨日は離脱症状… 減煙　６日目　ー離脱症状ー の続きを読む

「プルームテック」を試し始めて５日目 朝一の一服は「プルームテック」で　( ・x･)y─ その後コーヒーを飲みながら紙巻タバコを　(ｰｏｰ)ｙ～～～ このセットはしばらく続きそうだ   平日は大体７時前後に起き… 減煙　５日目　ー想定外の事態ー の続きを読む

「プルームテック」を試し始めて４日目 今日も朝一の一服は「プルームテック」で　( ・x･)y─ その後コーヒーを飲みながら紙巻タバコを　(ｰｏｰ)ｙ～～～ ニコチン依存度の高い自分にとって、朝一・食後・飲酒時（毎日晩酌す… 減煙　４日目 の続きを読む

「プルームテック」を試し始めて３日目 今日は朝一の一服目を「プルームテック」にしてみた ( ・x･)y─（ん～やっぱり物足りないなぁ） その後コーヒーを飲みながら紙巻タバコ　(ｰｏｰ)ｙ～～～ 「プルームテック買ったんな… 減煙　３日目 の続きを読む

本日も遅めの10時近くになって起床 （最近歳のせいかお酒が抜けにくくなってきたのだろうか。禁”酒”も迫られる日も近い？） いつもの日課のように煙の出るタバコで朝一の一服(ｰｏｰ)ｙ～～～ その後コ… 減煙　２日目 の続きを読む

疲れなのか前日飲みすぎたせいか、いつもの土曜より遅めの10時近くに起きてコーヒーを飲みながら一服 （起きてすぐに１本、その間にコーヒーを入れてコーヒーを飲みながら１本が日課） 一服中にクロネコが「プルームテック」を持って… 減煙　１日目 の続きを読む

最近「iQOS（アイコス）」や「glo（グロー）」といった加熱式タバコを吸う人が増えてきましたねぇ 自分も気にはなっていたんだけど、どうにもあの匂いが好きになれず購入するまでにはなりませんでした。 普段吸っているタバコが… プルームテックを購入してみた の続きを読む